GymBook ・ Strength Training 6.2.18

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उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

<p>Introducing GymBook, a sophisticated fitness app designed to help users efficiently create, log, and analyze their workouts at the gym. With its sleek and innovative user interface, GymBook offers a comprehensive set of features to streamline your fitness routine.</p>

<h3>Manage Your Workouts</h3>
<ul>
  <li>Create personalized workouts with your own exercises or choose from a library of 50+ simple exercises, complete with animated images and visualizations of the primary and secondary muscle groups involved</li>
  <li>Effortlessly group and sort your exercises within each workout</li>
  <li>Customize the sets, weights, and reps for each exercise</li>
  <li>Easily configure different settings for sets, such as warm-up sets or pyramid training</li>
  <li>Archive unused workouts for future reference or statistical analysis</li>
</ul>

<h3>Manage Your Exercises</h3>
<ul>
  <li>Edit existing exercises or create your own, including cardio and stretching exercises</li>
  <li>Assign muscle groups and add notes to track your progress on specific exercises</li>
  <li>Enhance exercise descriptions by including photos</li>
</ul>

<h3>Work Out!</h3>
<ul>
  <li>Streamline workout logging and tracking for optimal efficiency</li>
  <li>Seamlessly log workouts using GymBook on your Apple Watch</li>
  <li>Add notes to logs for additional information</li>
  <li>Instantly compare current performance with previous sessions</li>
  <li>Use pre-filled picker views or the Quick-Log feature for rapid logging</li>
  <li>Easily access comprehensive workout statistics and graphical representations of progress within each workout</li>
  <li>Modify workout dates to log previous sessions accurately</li>
  <li>Analyze exercise statistics with interactive line graphs</li>
  <li>Automatically progress to the next exercise after saving a log (configurable)</li>
  <li>Visualize today's workout with the detailed workout overview on the screen</li>
  <li>Benefit from the "Workout Matrix" feature, providing an in-depth overview of your current workout</li>
  <li>Live Activities display your current workout on your Lock Screen or Dynamic Island</li>
  <li>Upon completion, a summary showcases your performance, heat map, and allows for analysis of progress compared to previous workouts</li>
  <li>Completed workouts are saved to the Health app, including date, start time, end time, duration, name, and optional active calories and heart rate tracking</li>
</ul>

<h3>Additional Features</h3>
<ul>
  <li>Adjustable timer function to time rests and transitions between exercises; works even when your device is asleep or the app is closed</li>
  <li>Detailed performance analysis through interactive line graphs and doughnut charts</li>
  <li>Track body measurements and monitor progress with interactive line graphs; certain measurements (weight, height, body fat percentage, and waist circumference) can be synced with the Health app</li>
  <li>Export logs as XML or CSV files and create backups in a database format</li>
  <li>Synchronize data across devices using iCloud</li>
  <li>Customize the appearance of GymBook with a selection of nine sleek designs, available in light and dark mode</li>
</ul>

<p>Please note that some special functions are available for purchase through in-app transactions.</p>

<p>SUPPORT: GymBook supports both metric (kilograms, meters) and imperial (pounds, feet) unit systems.</p>

<p>NOTE: Developed by gym experts, GymBook is designed specifically for fitness enthusiasts. As such, it primarily focuses on YOUR workouts and offers example workouts for reference and guidance.</p>

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

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पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

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